Majalengka, hariandialog.co.id – Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat senam adalah untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu membentuk tubuh yang ideal, Senam memperkuat otot dan tulang, membangun kepercayaan diri,
dan sekaligus menjaga kesehatan secara rohani dan jasmani.
Apalagi ibu ibu perum GHD Desa Bojong Cideres Kecamatan Dawuan Kabupaten Majalengka jawa barat in,mengikuti kegiatan Senam Sehat Pagi cukup lama
beberapa bulan yang lalu di lakssnakan berlangsung pada hari Minggu pagi dimulai pukul 07.30 wibh di lapangan serba guna perum GHD puluhun ibu ibu tampak mengikuti kegiatan senam sambil bergoyang goyang di iringi musik.lagu terlihat ceria sekali Tujuanya untuk menjaga keakraban antara bu ibu warga perum GHD, sekaligus sebagai obat penghilang letih dan lesu saat beberapa hari menjalankan aktifitas.kata ibu ibu yang tak mu di sebut namanya saat di tanya Dialog minggu di amini ibu ibu lainya mingggu (3/9).(ayu)
About The Author
